kk.mpmn-digital.com
Дәстүрлі рецепттер

Кремді бекон шпинаты Артишок батырмасы

Кремді бекон шпинаты Артишок батырмасы



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Біз ешқашан өзімізге ұнамайтын артишок батырғанын кездестірген емеспіз, бірақ бұл? Біз мұны жақсы көреміз. Бекон, шпинат және артишок әр тісте дәмді, бекондық жақсылыққа толы, қаймақ пісіруге болмайтын қайнатпа түрінде араластырылған. ТАҒЫ +АЗДАУ-

2017 жылғы 1 қыркүйекте жаңартылды

2

жаңа піскен шпинат шыныаяқтары

1

банка (6 унция) маринадталған артишок жүректері, құрғатылған

1

(8 унция) қаймақ ірімшігі, жұмсартылған

1/2

үгітілген пармезан ірімшігі

6

пісірілген бекон тілімдері, ұсақ туралған (1/2 кесе)

1

қорап (6,5 унция) Annie’s органикалық майға бай классикалық крекер, қалағаныңызша

Кескіндерді жасыру

  • 1

    Азық-түлік процессорында шпинат, артишок, майонез, ірімшік, пармезан ірімшігі, қаймақ, сарымсақ және ыстық тұздық. 1 ас қасық туралған беконды өлшеп алыңыз да, резервке қойыңыз. Қалған беконды процессорға қосыңыз; 1-ден 1 1/2 минутқа дейін немесе қоспасы тегіс болғанға дейін өңдеңіз.

  • 2

    Ыдысқа қасық қоспасы; Үстіне резервті бекон қосып, крекермен беріңіз.

Сараптамалық кеңестер

  • Бұл батыруды алдын-ала жасауға болады және тығыз жабылған ыдыста тоңазытқышта 2 күн сақтайды.
  • Кілегейлі ірімшікті жұмсарту үшін микротолқынды ыдысқа оралмаған кілегейлі ірімшікті жоғары 10 - 15 секундта жай ашып қою жеткілікті.

Тамақтану фактілері

Қызмет ету мөлшері: 1 Қызмет көрсету
Калория
330
Майдың калориялары
260
% Күнделікті мән
Жалпы май
29г
45%
Қаныққан май
45%
Транс май
Холестерол
40мг
14%
Натрий
520мг
22%
Калий
100мг
3%
Жалпы көмірсулар
10г
3%
Диеталық талшық
9%
Қанттар
Ақуыз
А дәрумені
15%
15%
С дәрумені
6%
6%
Кальций
10%
10%
Темір
0%
0%
Биржалар:

1/2 крахмал; 0 жеміс; 0 Басқа көмірсулар; 0 Майсыз сүт; 0 Майлылығы төмен сүт; 0 сүт; 0 көкөніс; 0 Өте майсыз ет; 1/2 майсыз ет; 0 Майлылығы жоғары ет; 5 1/2 май;

* Пайыздың күнделікті мәні 2000 калориялы диетаға негізделген.


Бейнені қараңыз: Как приготовить дип из шпината